Samedi 17 octobre 2020 de 14H30 à 16H30.

Libérez votre corps et vos émotions à travers le mouvement de la danse allié au yoga. Prenez ce moment rien que pour vous afin de découvrir cette discipline. Une nouvelle expérience libératrice et créatrice.

Qu’est ce que le yoga danse ? 
Fusion du yoga et de la danse, le yoga danse mélange ces deux disciplines pour travailler davantage en mouvement. Le cours s’articule autour de l’apprentissage d’une chorégraphie. On retrouve les postures du yoga alliés à la fluidité des mouvements de danse. Une pratique idéale pour les personnes souhaitant travailler leur coordination, créativité et fluidité.
Accessible à tous, pas de prérequis en danse.

Anaïs BARTHELEMY
Formée depuis 3 ans en yoga, méditation et yoga danse, j’expérimente et enseigne quotidiennement sur Montpellier et ses alentours. Réel outil de bien-être le yoga est pour moi essentiel à mon équilibre, je considère le corps comme un temple sacré dont il faut prendre soin. Passionnée par la culture, la danse et l’art sous toutes ses formes, j’ai à cœur de vous partager cet enseignement qui me touche et qui je l’espère vous plaira.

Tarif: 25€

Réservation obligatoire : iloveyou@theyogiinmeyoga.com

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