Méditation du thé et yoga pour les femmes

Méditation du thé et yoga pour les femmes

« La simplicité d'une tasse de thé partagée, mon essence et mon humanité. » Voici la proposition de Natacha. Une méditation du thé de 40 minutes autour du thé Bliss Gaba Cha, de chez Wao Tea suivie d’une séance de Yoga pour les femmes de 50 minutes.  La femme et...

Atelier « Breathwork Cosmique » avec Tina Fleur

Atelier « Breathwork Cosmique » avec Tina Fleur

Tina vous accompagne dans une profonde et lumineuse expérience de méditation active et multi-sensorielle. Breathwok Cosmique ou la respiration consciente À travers des exercices de respiration, Tina vous emmène, petit à petit dans une magnifique connexion à Soi dans...

Formation au Yin Yoga

Formation au Yin Yoga

Océane, professeure chez THEYOGiINME, propose une formation de 50 heures de Yin Yoga, du 22 au 29 Juin, à Soudorgues, dans les Cévennes.  Le Yin Yoga, fusion de Hatha Yoga, Médecine Chinoise Traditionnelle et Taoisme, est une pratique magique, permettant de goûter au...

RÉVEILLER NOTRE GUERRIER INTÉRIEUR

RÉVEILLER NOTRE GUERRIER INTÉRIEUR

Que vous vous sentiez parfois gêné par vos accès de colère ou que vous souhaitiez vous affirmer plus facilement, il est grand temps d’apprendre à connaître et maîtriser votre guerrier intérieur. Le guerrier représente notre pouvoir d’accomplir des choses et de rendre...

CULTIVER LA JOIE

CULTIVER LA JOIE

La joie, « JOY » un mot, une émotion qui vous l’aurez compris (JOY yoga & healthyfood) me tient tout particulièrement à coeur. Mais comment définir et cultiver la joie ?  Émotion pure qui jaillit, la joie nous porte, nous rend enthousiastes, optimistes,...

L’Amour

L’Amour

L’Amour est tel une fleur. Beau, vivant, il est aussi fragile. Et pour cette raison même, il doit être entretenu, nourrit. Il peut arriver qu’il se fane, et cela fait partie du cycle de la vie mais c’est souvent pour mieux renaître, sous une autre forme. L’Amour se...

S’enraciner pour mieux s’élever

S’enraciner pour mieux s’élever

« Tel un arbre qui puise sa force dans la terre nourricière pour atteindre le ciel, c’est en s’enracinant que l’être humain s’élève » Entre terre et ciel L’enracinement englobe la question de l’ancrage, de la stabilité et fait appel à l’énergie que nous...

L’art de l’attention ou la pleine conscience

L’art de l’attention ou la pleine conscience

L’aspect le plus spirituel et le plus puissant de la nature humaine est sa capacité d’attention. La CONSCIENCE. On parle beaucoup de « pleine conscience » depuis quelques années… La pleine conscience est l’art de faire attention. Si cela semble simple, c’est pourtant...

L’INTENTION ou «  SANKALPA » en Sanscrit

L’INTENTION ou « SANKALPA » en Sanscrit

Belle et heureuse année à tous. J’espère que les fêtes ont été douces pour vous et vos proches. En ce début d’année, où nous avons pour tradition de prendre de bonnes résolutions, j’ai envie de vous parler du concept de « Sankalpa » .  Le Sankalpa...

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