AUDREY

Professeure de Yoga Vinyasa 

Innocemment rêveuse et toujours émerveillée Audrey aime à penser que chaque personne a le pouvoir d’inspirer.

« Inspirer et expirer… J’aime à penser qu’à travers l’enseignement du yoga je continue mon apprentissage de cette pratique. C’est pourquoi je vous propose des cours teintés d’humilité et de vulnérabilité. Car ressentir, c’est être vulnérable. Et le Yoga nous amène à cheminer vers nos ressentis. À se connecter véritablement à chaque partie de nous, sans aucun masque. C’est seulement de l’émotion pure. Comme ci l’histoire d’un instant, notre esprit et notre corps entame un dialogue… ils communiquent de façon subtile. 

Je vous propose donc ce voyage vers « nous-m’aime ». Rencontrons-nous, là, vulnérables et parfaits dans notre imperfection. »