Ma semaine de silence Teacher training

Ma semaine de silence Teacher training

© Muhammed Fayiz J moins 2 Parce que ce fut une expérience particulière… elle commença à J-2 et non pas à J0. Cette semaine de silence programmée dans le cadre du teacher training, je l’avais accueillie positivement lorsqu’elle avait été annoncée quelques mois...
Yoga et Pranayama, des outils pour affronter l’hiver

Yoga et Pranayama, des outils pour affronter l’hiver

Le temps se rafraîchit et notre corps aussi. Avant de nous précipiter à la pharmacie pour faire le plein de remèdes plus ou moins naturels, nous avons voulu savoir si le yoga pouvait nous aider à affronter l’hiver ? C’est pourquoi nous sommes allés à la...
Risotto crémeux à la courge

Risotto crémeux à la courge

Voici une petite recette bien réconfortante en ce début d’automne. Quoi de mieux qu’un risotto aux légumes pour se régaler après une session de yoga. Profitez de vos dimanches à la maison pour vous chouchouter, pratiquer et vous régaler !  ...
L’automne est bel et bien là

L’automne est bel et bien là

Alors que l’automne commence tout juste à pointer le bout de son nez, nous avons souhaité glaner quelques conseils pratiques pour être totalement en harmonie avec cette belle saison. Pour cela, nous sommes allés à la rencontre de Sophie Dufournet, thérapeute en...
Good morning toast

Good morning toast

Chaque mois Camille du restaurant Joy à Montpellier réalise pour nous une recette de son choix, inspirante et toujours gourmande ! « À votre tour d’être un élève modèle ! Pour sortir de l’impasse cérébrale, misez sur les aliments riches en dopamine et en acétylcholine...
Le Baya Summer Tour 2018 fait un stop à Montpellier

Le Baya Summer Tour 2018 fait un stop à Montpellier

Pilotée par les pétillantes Agnès et Hortense, la jeune marque française Baya place l’été sous le signe du yoga et des good vibes. Sillonnant les routes à bord de son désormais célèbre Van, l’équipe du Baya Summer Tour réitère l’aventure pour la...

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