Danse thérapie & Mouvement authentique

Danse thérapie & Mouvement authentique

Bonjour Julia-Marine et merci pour ta disponibilité. Tu proposes régulièrement dans notre studio des workshops de danse, peux-tu te présenter et nous en dire un peu plus sur tes interventions ? Julia-Marine : Bonjour, je suis danse-thérapeute diplômée du Master...
Surf & Yoga Guest 2019

Surf & Yoga Guest 2019

Petit retour sur les stages Surf & Yoga organisés durant toute l’année à Oualidia au Maroc par les studios THEYOGIINME. Pour l’occasion, Charlotte a bien voulu revenir sur son expérience. Tout juste rentrée de Oualidia, elle se prête rien que pour vous...
Ma semaine de silence Teacher training

Ma semaine de silence Teacher training

© Muhammed Fayiz J moins 2 Parce que ce fut une expérience particulière… elle commença à J-2 et non pas à J0. Cette semaine de silence programmée dans le cadre du teacher training, je l’avais accueillie positivement lorsqu’elle avait été annoncée quelques mois...
Yoga et Pranayama, des outils pour affronter l’hiver

Yoga et Pranayama, des outils pour affronter l’hiver

Le temps se rafraîchit et notre corps aussi. Avant de nous précipiter à la pharmacie pour faire le plein de remèdes plus ou moins naturels, nous avons voulu savoir si le yoga pouvait nous aider à affronter l’hiver ? C’est pourquoi nous sommes allés à la...
Risotto crémeux à la courge

Risotto crémeux à la courge

Voici une petite recette bien réconfortante en ce début d’automne. Quoi de mieux qu’un risotto aux légumes pour se régaler après une session de yoga. Profitez de vos dimanches à la maison pour vous chouchouter, pratiquer et vous régaler !  ...
L’automne est bel et bien là

L’automne est bel et bien là

Alors que l’automne commence tout juste à pointer le bout de son nez, nous avons souhaité glaner quelques conseils pratiques pour être totalement en harmonie avec cette belle saison. Pour cela, nous sommes allés à la rencontre de Sophie Dufournet, thérapeute en...

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