Atelier de Yoga :
Mon dos d’amour

26

MAI, 2019

15:00 – 17:00

Après-midi
Studio Montpellier

Dimanche 26 Mai, à 15h00, Aline vous propose un atelier yoga consacré au dos pour vous réconcilier avec votre meilleur ami.

Programme :

2h de Yoga doux & Pratiques somatiques
adaptés aux personnes souffrant du dos.

Vous apprendrez les mouvements pour vous soulager et offrir du confort à votre dos.
La Douleur nous immobilise, nous épuise…
Grâce à des routines yoga simples et douces, nous apprendrons à rester en mouvement pour retrouver confiance, bien être et légèreté.
Principalement allongé au sol, vous pratiquerez des micro-mouvements et de longues respirations, je vous guiderais dans des visualisations pour vous accompagner vers la détente physique et mentale.

Tarif :
25€ par personne
20€ Tarif réduit (adhérent Yogami, demandeurs d’emploi, étudiant, retraité)

Inscriptions :

SUR RÉSERVATION :
auprès d’Aline
professeur de yoga
06 59 08 95 35 | asso.yogami@gmail.com

LIEU :
Studio THEYOGIINME Montpellier
55 rue Estelle.

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